基本握法： 将四个滚轮贴在皮肤上直线滚动，进行持续性的揉捏。请握住手柄位置，并留意勿遮住太阳能板。 脸部轮廓按摩： 从嘴角朝太阳穴方向来回滚动。塑造脸部轮廓，使全脸肌肤紧致光滑。 紧致锁骨线条： 从锁骨下方的凹陷处朝肩膀方向滚动，提升胸部线条。 颈部按摩： 从颈部朝肩膀方向滚动。以感觉舒适的力度，缓慢进行推压。 腰部按摩： 以向上提拉的方式滚动。沿着腰部最细的部分移动，打造充满魅力的腰部曲线。 臀部按摩： 从大腿的根部朝臀部方向强力滚动。保养大腿和臀部，打造婀娜多姿的背影。 大腿内侧： 从膝盖上方朝大腿根部滚动。大腿内侧是美腿的关键，必须细心保养紧致线条。 脸部按摩： 将前侧的滚轮贴於脸颊，朝太阳穴方向揉捏提拉；以提起手柄的方式移动，在 4 个滚轮揉捏肌肤的状态下，朝太阳穴方向抬起；请使用後侧的滚轮，进一步揉捏肌肤。